(Thymus vulgaris qt. thujanol)

La nieve ha sido sin duda por aquí la protagonista de nuestro comienzo de año y hoy os traigo unos de los aceites básicos de nuestro botiquín familiar y que vemos con detalle en el botiquín de invierno.

Conocido por sus potentes virtudes antisépticas y antivirales a la vez.
Como ya os he contado en otras ocasiones es “El” aceite esencial para de nuestra garganta.

A la vez que antifúngico, estimulante inmunitario y que activa la circulación sanguínea y por tanto ayuda a recalentar las extremidades del cuerpo y trata el síndrome de Raynaud.

Con este fin os recomiendo aplicar 2 gotas de aceite esencial de tomillo tuyanol unidos a 1 gota de aceite esencial de siempreviva en una pequeña nuez de vuestra crema de manos y masajear con ella manos y pies, dos veces al día ayudará a mantener vuestro calor durante este periodo frío.

Así mismo una buena tisana de jengibre o Canela con una cucharadita de postre de hidrolato de tomillo también ayudará a cuidar de vuestro calor corporal en estos días.

¿ Y vosotros, cómo os cuidáis en estos días invernales?