(Elettaria cardamomum)
Un aceite esencial relevante para regular nuestra función intestinal y un aliado ante intolerancias alimentarias.
Su aroma especiado y balsámico, es digestivo, un eficaz carminativo, ayuda a eliminar los gases y es conocido para tratar el mal aliento.
Interesante por otro lado para despejar la esfera respiratoria, anticatarral, potente expectorante y con buenos resultados para tratar la tos productiva.
En la parte emocional, nos ayuda a expresarnos desde el corazón aún cuando sintamos miedo. Nos permite conectar con nuestra «verdad» y nos invita a a confiar en nuestros dones.
Ayuda a desbloquear emociones estancadas en el cuerpo.
Trabaja la buena digestión tanto física como emocional y es un muy buen aliado ante la necesidad de azúcar.
En Ayurveda para mí es una especia imprescindible, la tengo incluida en mi perfume oleoso, pronto os descubro más sobre ello y me encanta para aromatizar la miel en esta época navideña para endulzar un té.
¿y tú, has tenido la ocasión de descubrir alguno de los beneficios que nos trae esta especia tan aromática?