Cura detox de primavera con hidrolatos
En la medicina tradicional china, al comienzo de la primavera se recomienda limpiar nuestro organismo de las toxinas acumuladas a lo largo del invierno.
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Una interesante alternativa de hacer la cura Detox de primavera de una manera más suave y llevadera es hacerla con hidrolatos.
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Mi propuesta para esta primavera es:
🔹 Hidrolato de zanahoria – 1 cda. café
🔹 Hidrolato de Lévistico – 1 cda. café
🔹 Hidrolato de Romero verbenona – 1 cda. Café
🔹 En un litro de agua mineral
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Método de uso: mezclamos los diferentes hidrolatos en una botella de agua de 1 litro y la bebemos a lo largo del día. A renovar todos los días y mantener durante 2-3 semanas.
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Por otro lado, La esencia de limón es un gesto simple y efectivo ya que es un buen tónico digestivo que refuerza el trabajo del hígado y tiene al mismo tiempo una acción depurativa y fluidificante sanguínea, a la vez que refuerza nuestro sistema inmunitario sobre la que ya os he hablado.
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¿Y tú cómo te cuidas esta primavera?
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